Zum Inhalt springen
START
KÖRPER
GEIST
SEELE
WAHRHEIT
INTENSIVHEILUNG
Search this website
Menü
Schließen
START
KÖRPER
GEIST
SEELE
WAHRHEIT
INTENSIVHEILUNG
FMT
Übungserklärungen
Zurück zur Übersicht!
ANIMAL MOVEMENTS
ESSENTIAL MOVEMENT PATTERNS
STABILISATION
MOBILISATION – UPPER BODY
MOBILISATION – LOWER BODY
STATIC STRETCH – UPPER BODY
STATIC STRETCH – LOWER BODY
DYNAMIC STRETCH – UPPER BODY
DYNAMIC STRETCH – LOWER BODY